INFOS COUReURS

Toi. Une Piste. Un Record.

 
Ça parait simple écrit comme ça. Pourtant, on sait tous à quel point on travaille dur pour parfois rater son RP d’un cheveu. 


Le FAST 5000 met tout ce qu’il peut en place pour optimiser tes chances d’obtenir un record : lièvres, séries par niveau compacté, primes intéressantes, musique, ambiance, rafraichissement, et, COVID-permettant, ambiance de folie !

  • Pendant la course, tes amis loin de la région parisienne pourront te suivre en live sur notre page Youtube/Instagram (mais demande leur de venir s’ils ne sont pas loin, ça sera plus agréable en personne !)

  • Après la course, une photo officielle pour ton compte Instagram, tes grands-parents, tes collègues.

  • Et après la douche, tu auras l’occasion de manger et boire un coup avec tes amis (en fonction des restrictions COVID-19)

Les séries prévues sont:

  • Hommes: Elite: 13'45-14'30, Série 2: 14'30-15'00, Série 3: 15'00-15'30, Série 4: 15'30-16'00, Série 5: 16'00-17'00

  • Femmes: Elite: 15'50-17'30, Série 2: 17'55-18'55, Série 3: 18'55-19'30

A l'heure actuelle, nous avons prévu 5 séries Hommes et 3 séries Femmes car - traditionnellement - il y a plus de coureurs masculins aux meetings. Cependant, si nous avons beaucoup de coureuses intéressées, nous changerons le nombre de séries.

POINTAGE : LES ATHLETES DOIVENT ARRIVER AU MOINS UNE HEURE AVANT LEUR SERIE.

Attention : seules les paires de chaussures autorisées pour les compétitions sur piste par World Athletics seront acceptées pour un temps officiel: liste

  • Primes : Les primes pour les séries élites sont: 1er: 250€ (+75€ si perf N3, +75€ si perf N2, +100€ si perf N1, max €500), 2ème: 125€, 3ème: 75€, 4ème: 50€, 5ème 50€. Voir barèmes FFA (Hommes / Femmes) : les bonus ne s'appliquent actuellement qu'aux vainqueurs.

  • Prix : D'autres prix seront offerts aux vainqueurs des autres courses (d'ailleurs, si vous souhaitez y contribuer, contactez-nous svp!)

 
 

INFOS spectateurs

On aime l’athlé. On adore l’athlé. On serait presque prêts à voyager une heure en train pour voir une course régionale.

Mais.

Et bien, ça fait loin quand même juste pour voir Cédrine finir 4ème de sa série.

On comprend.

C’est pour ça qu’on espère créer un événement qui dépasse le niveau habituel d’ambiance à un meeting d’athlétisme :

  • Foodtrucks

  • Buvette

  • Musique

  • Possibilité d’être sur la piste pour encourager les coureurs

  • Animations musicales et sportives

 

INFOS ACCES

  • Où est la course ?

Le meeting a lieu au Parc des Sports de Montesson (juste à côté de Houilles !), 65 Avenue Gabriel Péri, 78360 Montesson (attention : il y a un autre stade à 400m de là, ne te trompe pas !)

  • A quelle heure ?

Le programme final est disponible ici:

  • Les courses des jeunes commencent vers 14h30.

  • La première course sur 5000m commencera vers 16h30. 

  • La course élite femmes sera à 20h. La course élite hommes sera à 20h30.

  • Comment venir ?

En voiture, c’est à 20 minutes de La Défense : il y a environ 75 places pour se garer en face.

Avec le RER A (20 minutes de Chatelet, direction St Germain-en-Laye), la Gare du Vésinet-Le Pecq est à 1.7km à pied. Parfait pour l’échauffement ! (sinon, il y a des bus) ATTENTION : c'est l'été et il y a des travaux sur le RER A. Il faut passer via St Lazare avec le TER L puis récupérer le RER A à Nanterre Université.

ET LE RESTE

 
  • Vous êtes quoi ?

Commençons par les bases !

L'événement est un meeting d'athlétisme dirigé par des bénévoles, mais nous voulons qu'il soit bien plus que cela : pour les athlètes, nous voulons maximiser la probabilité d'un RP. Pour les spectateurs, nous voulons une super ambiance. Et pour tout le monde, nous voulons offrir une meeting de 5000m de haut niveau !

  • Le meeting est-il officiel ?

Oui, bien sûr, il est inscrit au calendrier de la FFA au niveau régional (LIFA).. Voici le règlement officiel. Nous avons le label LIFA "Meeting En Piste" pour 2021.

  • Vous parlez beaucoup de Houilles, mais le meeting est à Montesson ?

Oui, la piste à Houilles étant cendrée, nous utilisons la piste homologuée de nos voisins de Montesson. Cependant, c'est juste à côté et facile d'accès de la gare de Le Vésinet-Le Pecq !

  • Garantissez-vous les PB ?

On aimerait bien, mais on ne peut pas ! Par contre, on fera tout ce qu'on peut pour maximiser la probabilité d'une bonne performance : lièvres, rafraîchissements avant et après, séries par niveau, musique énergique pour mettre l'ambiance, primes et prix attractifs. Après, c'est à vous de jouer ! 😊

  • 5 courses pour les hommes mais seulement 3 courses pour les femmes, ce n'est pas juste !

Pour l'instant, on a prévu 5 courses pour les hommes et 3 pour les femmes car - traditionnellement - il y a plus de coureurs masculins lors des meetings. Cependant, si nous avons beaucoup de coureuses intéressées, nous modifierons l'équilibre des courses.

  • Est-ce un nouveau concept 

Oui et non : nous nous inspirons du "Night of the 10k PBs" qui a lieu à Londres depuis une dizaine d'années et qui est une grande nuit d'athlétisme. Si nous pouvons reproduire ceci un jour, tant mieux !

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